5 abr 2024

¿Existen los suplementos quemagrasas?

Si queremos contestar con un monosílabo tendríamos que decir que NO.

No hay pastilla capaz de producir un déficit calórico por si misma. Lo imprescindible para la quema de grasa es una buena alimentación, actividad física y un buen descanso.

Teniendo en cuenta lo anterior, hay compuestos que pueden bloquear la absorción de grasas por parte del organismo, producir saciedad o disminuir la sensación de hambre. De todos modos, si colocamos los pros y los contras en la balanza... Puede que la perdida de grasa se lleve consigo también una perdida en salud.




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